Muzeum

październik - listopad

Seniorzy w ruchu, czyli ćwiczenia na Muranowie

Ćwiczenia dla seniorówĆwiczenia dla seniorówĆwiczenia dla seniorówĆwiczenia dla seniorówĆwiczenia dla seniorówĆwiczenia dla seniorówĆwiczenia dla seniorówĆwiczenia dla seniorów
Ćwiczenia dla seniorów, fot. M. Jaźwiecki / Muzeum Historii Żydów Polskich

Zapraszamy seniorów i seniorki mieszkających i mieszkające w sąsiedztwie do jesiennej aktywności fizycznej. Również teraz możemy korzystać ze świeżego powietrza i dbać o sprawność! Wspólnie odkryjemy różne miejsca plenerowe, gdzie przez cały rok można uprawiać sport. Jeśli pogoda nie dopisze zapewnimy salę pod dachem. Poznajmy Muranów jako miejsce zielone, przyjazne aktywności fizycznej i rekreacji.


Spotykamy się zawsze w innym miejscu:

  • 1 października (niedziela), godz. 14.00-15.00 - skwer Jana Jura-Gorzechowskiego, obok siłowni plenerowej         
  • 15 października (niedziela), godz. 14.00-15.00 - skwer Willy’ego Brandta, obok siłowni plenerowej 
  • 22 października (niedziela), godz. 14.00-15.00 - Ogród Krasińskich, obok siłowni plenerowej           
  • 29 października (niedziela), godz. 14.00-15.00 - Ogród Krasińskich, obok siłowni plenerowej           
  • 05 listopada (niedziela), godz. 14.00-15.00 - skwer Jana Jura-Gorzechowskiego, obok siłowni plenerowej         
  • 26 listopada (niedziela), godz. 14.00-15.00 - Fundacja Jeden Muranów, ul. Miła 22

Zajęcia poprowadzi Karolina Boniowska autorka projektu, magister AWF , instruktorka fitness i lekkoatletyki, nauczycielka wychowania fizycznego w szkole sportowej. Współpracowniczka Fundacji Jeden Muranów. Mieszkanka Muranowa, która pragnie dzielić się z sąsiadami swoją pasją – sportem.  W razie pytań proszę dzwonić: 504 726 900, boniowskakarolina@gmail.com

Projekt realizowany w ramach konkursu na wsparcie inicjatyw sąsiedzkich "Nasz Muranów" organizowany przez Muzeum POLIN, wsparty przez Centrum Komunikacji Społecznej Urzędu Miasta Stołecznego Warszawy. 

27.09.2017